持续监控
患有乙肝
患有慢性乙肝意味着可能长期患病，或许一生都无法摆脱。如果忽视，可能会导致长期的后果，如严重的肝脏损伤。然而，有很多方法可以管理好慢性乙肝。
要想管理好慢性乙肝，一定要定期测试。
医生可能做的一些测试包括：
这种测试测量体内乙肝病毒的含量（即病毒载量）。
如果病毒载量超过 2,000 国际单位/毫升（e 抗原 (HBeAg) 阴性）或超过 20,000 国际单位/毫升 （e 抗原阳性），医生可能会开具可能有助于减少病毒载量的药物。
病毒载量应尽可能接近检测不到。检测不到意味着病毒载量太低，化验测不出来。
检测不到并不意味着慢性乙肝已经治愈。一定要询问医生测试结果及其含义。
即使病毒载量和 ALT 含量较低，也可能逐渐发生变化。
这就是为什么一定要定期测试。去看医生进行常规测试有助于医生监控乙肝病毒，并在适当的情况下开始治疗。
ALT 是一种在肝细胞中存在的酶。如果肝脏损伤，则可能会泄漏到血液中。
一般来说，男性的正常 ALT 含量为 35 国际单位/毫升，女性为 25 国际单位/毫升。
如果 ALT 含量过高，可能表明有活动性肝损伤。医生可能会考虑采用治疗来帮助将 ALT 含量变得正常。
即使病毒载量和 ALT 含量较低，也可能逐渐发生变化。
这就是为什么一定要定期测试。去看医生进行常规测试有助于医生监控乙肝病毒，并在适当的情况下开始治疗。
AFP（甲胎蛋白）测试可用于肝癌检查。这种测试测量血液中这种蛋白的含量。如果甲胎蛋白 (AFP) 含量过高，医生可能会进行更多的血液测试或成像研究（如肝脏超声检查）。
肝脏超声检查就是医生扫描肝脏的图像。医生可能用成像来检查肝癌。
管理好乙肝的 5 个秘诀
照顾好自己可能带来许多健康益处，但是，如果患有慢性乙肝，光靠自我照顾可能还不够。
务必询问医生，看看治疗是否适合您。
做好以下 5 件事有助于管理好慢性乙肝
保持健康，均衡饮食
避免饮酒，因为酒精会使肝病恶化
将自己正在服用的任何药物、维生素或草药（有些可能对肝脏有害）告诉医生
避免吸烟
因为乙肝病毒的数量会逐渐变化，可能永远不会消失，一定要定期去看医生。医生会确定应该多久测试一次，以监控您的乙肝。
常规测试可能包括测量病毒载量和 ALT 含量，并可能检查疾病（包括肝癌）的进展。
如果不前去约诊和做化验，可能会影响病况管理。
要记得提醒医生、牙医和其他医护人员，您患有慢性乙肝。
各种保护自己和他人的方法：
绝不共用任何可能受血液污染的东西，例如，牙刷、剃须刀或指甲刀
绝不共用任何纹身、针灸或注射用针头
避免捐献血液、精子或身体器官
性接触时使用安全套
包好任何伤口或划伤
使用漂白剂洗净血液
鼓励家人去做测试，尽可能接种乙肝疫苗
务必按照指示服用药物。
如果测试结果表明肝脏中有大量的乙肝病毒，医生可能会开抗病毒药物，可能降低血液中的病毒数量。
不问医生就停药可能会有危险。
医生获得的信息愈多，就能愈好地管理您的健康。
就诊前：
- 让家人或朋友陪您去
- 带上写有问题或疑虑的笔记本
就诊时：
- 做笔记，以便记住就诊期间的谈话内容
- 谈话要真诚坦率，需要澄清时，可以说：“我不是很明白……”
了解有关乙肝的事实真相
乙型肝炎这种疾病对每个人的影响不同。这种疾病通常也没有任何症状，因此，乙肝患者有时并不知道自己病得多重。
这些是大家经常想到或听到的一些乙肝相关信息。务必要了解这种疾病，这样才能告诉家人和朋友有关乙肝的事实真相。
有关乙肝的 7 个常传误解。
您可能感觉很好，没有症状，但病毒仍在体内，可能正在损伤您的肝脏。感觉不到生病的乙肝患者也能很容易将病毒传播给他人，与感觉生病的乙肝患者无异。即使感觉不到生病，也一定要定期去看医护人员。
不存在“只是病毒携带者”这种事。病毒携带者仍已感染了乙肝，仍可能逐渐出现严重的肝脏问题。医护人员能监控病毒和您的肝脏，并在必要时开始治疗。
乙肝不会通过偶然接触（例如，触摸、拥抱、咳嗽、打喷嚏、触摸门把手或马桶座圈）或空气传播。乙肝只能通过血液与血液的接触或感染者的体液传播，也能通过共用剃须刀、牙刷、针头和注射器等污染物品传染。感染乙肝的一种常见途径就是母亲，如果在出生时母亲已患有乙肝。
乙肝疫苗只对未患乙肝的人有作用.接种疫苗不可能感染乙肝，因为疫苗不含活病毒。让您的亲朋好友也都去做测试并接种疫苗。
有药物能有效地治疗慢性乙肝。抗病毒药物能有助于减少体内的病毒数量，并降低肝脏发生问题的风险。请询问医护人员，了解您是否可进行治疗。
很多人都有经济问题。如果符合条件，有一些计划可以帮助您。询问医护人员，了解更多信息。
改变生活方式很重要，但并不能治愈或治疗慢性乙肝。 慢性乙肝患者必须向医护人员寻求有关如何管理好疾病的指导。可能建议某些患者进行长期（即使不是终生）的治疗，以助防止病毒繁殖，并尽量降低发生严重肝脏问题的风险。
