지속적인 모니터링
B형 간염을 가지고 생활하기
만성 B형 간염이 있다는 것은 오랫동안, 아마도 남은 인생 동안 그 병이 있다는 것을 의미합니다. 그 사실을 무시하면, 심각한 간 손상과 같은 장기적 결과를 초래할 수 있습니다. 그러나 만성 B형 간염을 관리하는 다양한 방법들이 있습니다.
정기적으로 검사를 받는 것은 귀하의 만성 B형 간염을 관리하는 데 있어 매우 중요한 부분입니다.
귀하의 담당 의사는 다음과 같은 몇 가지 검사를 실시할 수도 있습니다.
이 검사는 귀하의 몸 안에 있는 B형 간염 바이러스의 양(바이러스량)을 측정합니다.
귀하의 바이러스량이 2000 IU/mL(HBeAg 음성) 초과하거나 20,000 IU/mL(HBeAg 양성)을 초과할 경우, 담당 의사는 귀하에게 바이러스량을 감소시키는 데 도움이 될 수 있는 약을 처방할 수도 있습니다.
귀하의 바이러스량은 가능한 한 검출되지 않는 정도에 가까운 것이 좋습니다. 검출되지 않는다는 것은 귀하의 바이러스량이 너무 낮아서 실험실 검사로 측정할 수 없다는 뜻입니다.
검출되지 않는다는 것이 만성 B형 간염이 치유되었다는 것을 의미하지는 않습니다. 검사 결과와 그 의미에 대해 항상 담당 의사와 상담하십시오.
바이러스량과 ALT 수치가 낮아도, 시간이 경과하면서 변할 수 있습니다.
그러므로 정기적으로 검사를 받는 것이 아주 중요합니다. 통례적 검사를 위해 담당 의사를 방문하는 것은 그 의사가 B형 간염 바이러스를 모니터링하고 적절할 경우 치료를 시작하는 데 도움이 됩니다.
ALT (알라닌 아미노기 전달효소)는 간세포에 있는 효소입니다. 간에 손상이 발생하면 이 효소가 혈류 속으로 누출될 수 있습니다.
일반적으로, 정상 ALT 수치는 남성의 경우 35 IU/mL, 여성의 경우 25 IU/mL입니다.
ALT 수치가 높으면, 활성 간 손상이 있음을 나타낼 수도 있습니다. 담당 의사는 ALT 수치를 정상화하는 데 도움이 되는 치료를 고려할 수도 있습니다.
바이러스량과 ALT 수치가 낮아도, 시간이 경과하면서 변할 수 있습니다.
그러므로 정기적으로 검사를 받는 것이 아주 중요합니다. 통례적 검사를 위해 담당 의사를 방문하는 것은 그 의사가 B형 간염 바이러스를 모니터링하고 적절할 경우 치료를 시작하는 데 도움이 됩니다.
AFP (알파 페토프로테인) 검사를 사용하여 간암을 선별검사할 수 있습니다. 이 검사는 이 단백질의 혈중 농도를 측정합니다. AFP 수치가 높으면, 담당 의사는 추가 혈액 검사 또는 간 초음파 같은 영상 검사를 실시할 수도 있습니다.
간 초음파는 담당 의사가 귀하의 간의 영상을 스캔하는 것을 말합니다. 담당 의사는 간암 선별을 위해 영상촬영을 사용할 수 있습니다.
B형 간염 관리의 5대 주요 요소
자기 자신을 돌보는 것은 건강에 유익한 점이 많이 있을 수 있지만, 만성 B형 간염이 있는 경우, 자기 자신을 돌보는 것이 충분하지 않을 수 있습니다.
치료법이 귀하에게 적합한지를 알아보기 위해 담당 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
만성 B형 간염을 관리하는 데 도움을 주기 위해 당신이 할 수 있는 5가지 일들이 있습니다
건강하고 균형 잡힌 식사를 유지하십시오.
(알코올은 간 질환의 진행 속도를 높일 수 있으므로) 음주를 하지 마십시오.
복용하고 있는 약, 비타민 또는 한약은 어떠한 것이든 그에 대해 담당 의사에게 알려 주십시오 (어떤 것들은 간에 해로울 수도 있습니다).
흡연을 하지 마십시오.
B형 간염 바이러스의 양은 시간이 경과함에 따라 변하고 결코 사라지지 않을 수 있기 때문에, 담당 의사를 정기적으로 방문하여 진료를 받는 것이 중요합니다. 담당 의사는 B형 간염을 모니터링하기 위해 얼마나 자주 검사를 받아야 하는지를 결정할 것입니다.
통례적인 모니터링에는 귀하의 바이러스량과 ALT 수치, 그리고 아마도 간암과 같은 질병의 진행에 대한 선별 검사가 포함될 수도 있습니다.
의사 진료와 실험실 검사를 건너 뛰면 귀하의 병태 관리에 영향을 미칠 수도 있습니다.
담당 의사, 치과의사, 그리고 기타 의료인들에게 귀하가 만성 B형 간염이 있다는 사실을 반드시 알리십시오.
귀하 자신 및 다른 사람들을 보호하는 방법:
칫솔, 면도기 또는 손톱깎이와 같은, 혈액에 오염될 수도 있는 물건을 절대로 함께 사용하지 마십시오.
문신, 침술 또는 어떤 종류의 주사용으로 사용된 바늘을 절대로 함께 사용하지 마십시오.
혈액, 정액 또는 장기 기증을 하지 마십시오.
성접촉 중에는 콘돔을 사용하십시오.
상처나 찰과상을 덮으십시오.
표백제를 사용하여 혈액을 닦아내십시오.
가족들에게 검사를 받고, 가능하면 B형 간염 백신 접종을 받도록 권유하십시오.
항상 약을 지시받은 대로 복용하십시오.
검사 결과 간에 많은 양의 B형 간염 바이러스가 있는 것으로 나타난 경우, 담당 의사는 혈중 바이러스 양을 낮출 수 있는 항바이러스제라고 하는 약을 처방할 수 있습니다.
담당 의사와 상의하지 않고 약 복용을 중단하면 위험할 수도 있습니다.
담당 의사에게 더 많은 정보를 제공할수록, 담당 의사는 귀하의 건강 관리에 더 좋은 도움을 줄 수 있습니다.
방문하기 전에:
- 가족이나 친구에게 함께 동행해달라고 부탁하십시오.
- 질문이나 우려사항이 적힌 노트를 가져 가십시오.
방문 중에:
- 진료 중에 귀하가 말한 내용을 기억할 수 있게 기록하십시오.
- 정직하고 솔직하시고 설명이 필요한 경우 “이해가 잘 안 되네요…”라고 말하십시오.
B형 간염에 대한 진실을 알아보기
B형 간염은 각각의 사람을 다르게 영향을 미치는 질병입니다. 그 병은 흔히 증상이 없는 질병이기도 해서, B형 간염이 있는 사람들은 자신이 얼마나 아플 수 있는지를 모르는 경우가 때때로 있습니다.
다음은 사람들이 B형 간염에 대해 보통 생각하거나 듣는 몇 가지 말입니다. 가족과 친구들에게 B형 간염에 대한 진실을 말할 수 있도록, 그 질병에 대해 꼭 알아보십시오.
사람들이 B형 간염에 대해 보통 듣는 7가지 근거 없는 속설
당신은 아프게 느끼지 않고 증상이 없을 수도 있지만, 바리러스는 여전히 몸 안에 있으며, 간을 손상시키고 있을 수도 있습니다. 아프게 느끼지 않은 B형 간염 환자들도 아프게 느끼는 B형 간염 환자들처럼 쉽게 다른 사람들에게 바이러스를 전파할 수 있습니다. 아프게 느끼지 않더라도 반드시 담당 의료전문가를 정기적으로 방문하십시오.
“보균자일 뿐”이라는 것은 없습니다. B형 간염 바이러스 보균자도 B형 간염에 감염되어 있는 것이며, 시간이 지나면 심각한 간 문제를 일으킬 수 있습니다. 담당 의료전문가는 바이러스와 당신의 간을 모니터링하고 필요시 치료를 시작할 수 있습니다.
B형 간염은 접촉, 포옹, 기침, 재채기, 문고리 또는 화장실 변기 접촉과 같은 가벼운 접촉, 또는 공기에 의해 전파되지 않습니다. B형 간염은 오직 감염된 사람의 혈액-대-혈액 접촉 또는 체액을 통해서, 그리고 면도기, 칫솔, 바늘, 및 주사기와 같은 오염된 물품을 함께 쓰는 것으로부터 전파될 수 있습니다. B형 간염에 걸리는 흔한 경로는 B형 간염이 있는 산모에게서 태어나는 경우입니다.
B형 간염 백신은 B형 간염이 그간에 없는 사람들에게만 효과가 있습니다. 백신은 살아있는 바이러스를 함유하지 않으므로 백신으로부터 B형 간염에 걸리는 것은 가능하지 않습니다. 친구와 가족과도 검사와 백신 접종을 받는 것에 대해 상담하십시오.
만성 B형 간염을 효과적으로 치료할 수 있는 약이 시중에 나와 있습니다. 항바이러스 약들은 체내 바이러스의 양을 낮추고 간 문제가 발생할 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 담당 의료전문가와 상의하여 당신에게 어떤 치료가 적절한 옵션인지 알아 보십시오.
재정적 우려 문제가 있는 사람들이 많이 있습니다. 자격이 있는 경우 도움을 주는 프로그램들이 있습니다. 더 상세한 정보는 담당 의료인에게 물어보십시오.
생활 방식의 변화는 중요하지만, 그것으로 만성 B형 간염을 치유하거나 치료할 수는 없습니다. 만성 B형 간염이 있으면, 그 병을 어떻게 관리해야 하는 지에 대해 담당 의사에게서 지침을 구해야 합니다. 일부 환자들에게는, 바이러스가 크게 증가하지 못하도록 도움을 주기 위해 그리고 심각한 간 문제가 발생할 위험을 최소화하기 위해, 장기 치료(또는 평생 치료 조차도)가 권장될 수 있습니다.
